Les vertus du froid !
Dans ma pratique, toujours écouter le corps et savoir renoncer y compris sous un beau soleil ! Je couvre les extrémités : tête, main et pied. 😵 Je suis concentrée à l'écoute du corps, respiration tranquille. 😙 Surtout parlez en à votre médecin ! 😁 Pour...