Est ce son caractère, son anxiété ou son autisme ?

Etre parent ou proche de personne autiste nécessite de se former différemment. 😉

Merci à Dimitri Gisin pour son excellente conférence sur cette thématique pour naviguer entre accommodation et aménagement. Je vous invite à la visionner ! 

Pour vous l'introduire ou celles et ceux qui n'iront pas la voir, voici ce que j'en retiens : 

A/les proches de personnes autistes doivent se former pour comprendre un mode de fonctionnement différent. 

1/ Comme toute personne, lorsque émotionnellement, nous sommes dans le ROUGE : pas de discussion, pas de dialogue ! Une présence discrète, soutenante. 

La discussion, c'est ensuite. Ce point est valable pour tout le monde et encore plus chez les personnes autistes. Savoir repérer la zone rouge est indispensable. La reconnaitre, la nommer. Savoir que la discussion s'est pour plus tard. 

2/ la personne autiste avec des questions en boucle est en souffrance de non sens. C'est une "crise de non sens autistique". Elle a besoin de retrouver un repère, du sens. A nous de l'aider. 😘

3/Selon les périodes, les besoins d'aménagement sont VARIABLES car ils sont liés à l'état de fatigue sensorielle et sociale. Une même personne autiste VARIE selon son état de fatigue. 🙄

Il est nécessaire de se former, de la comprendre pour l'accompagner. Tout en sachant que la personne autiste a besoin d'apprendre à faire seule ! Comme nous invite Maria Montessori à le faire pour tous les enfants. 😍

B/ Nommer-Externaliser. Accepter aller vers l'assertivité. 

1/ Nommer les symptômes anxieux, le dessiner, l'afficher : permet de le repérer.

2/ Anticiper est important pour une personne autiste. Cela donne des repères, un cadre : ce qui est utile à tout le monde. Nommer les règles de base telle que "pas de décision en période rouge"

3/ Nommer et accepter les fonctionnements liés à l'autisme. Il y a une pensée rigide (mais pas que chez les personnes autistes d'ailleurs 🤣) qui permet une suradaptation aux situations. L'invitation est d'apprendre à développer "SUPERFLEX" cette part de nous qui saura faire face à l'imprévu. 

C/ désobéir à la coercition : cette souffrance réelle immense de la personne autiste.

1/ Valider le RESSENTI de la personne autiste. Juste être là, discret, sans contact visuel ou physique pour une personne autiste en surcharge. Ceci pour limiter la stimulation sensorielle. 

2/ Anticiper et trouver des compromis dans la zone VERTE : celle du dialogue

3/ Dépersonnaliser le conflit : ce n'est pas la personne qui pose problème mais bien la SITUATION et ce qu'elle engendre. 

4/ Une résistance bienveillante : pour cela prendre soin de SOI pour être disponible. 😁

D/ Régulation et Corégulation 

C'est ce passage qui m'a inspiré la vidéo 😉 

Se sentir légitime par la rencontre et le partage avec des personnes qui vivent les mêmes choses que nous ! c'est aidant, soutenant et une étude scientifique confirme les bienfaits ! 😄