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les livres que je conseille

Vive les artistes

Vive les artistes

Sur les déserts médicaux. Antoine CHEREAU : je découvre ce matin ces dessins sur l'actualité santé : j'ai bien ri ! MERCI 😍 A découvrir par l'humour dénoncer l'absurde actuel !

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BD psy collection, éditeur les ARENES

BD psy collection, éditeur les ARENES

Première lecture de la collection Excellent idée que de réaliser des BD pour la santé mentale. J'ai lu celle sur les troubles anxieux : ludique, pratique : une très belle introduction pour prendre soin de soi ! Découvrez toutes nos BD Psy, des vrais...

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Le SOMMEIL et les ENFANTS

Le SOMMEIL et les ENFANTS

Livre que je recommande Le sommeil de l'enfant n'est pas celui de l'adulte. 😨 😭 Ce qui est fatiguant et éprouvant alors pour comprendre si les réveils sont NORMAUX ou signe d'un trouble voici cet excellent site pour les parents et celui pour les professionnels...

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cacher ses émotions

cacher ses émotions

Dans mon exercice au quotidien, j'explique que les émotions sont une information sur ce que JE VIS. Elles sont utiles, inconfortables ou pas. 🙄 --- la tristesse est là pour signifier la perte, ce qui change. Se CONSOLER soi même est indispensable. Comment...

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Harcèlement cela commence quand ?

Harcèlement cela commence quand ?

J'ai été harcelée cet hiver 2025. Je ne l'ai pas compris de suite. Lorsque cela s'est arrêté en avril, j'étais épuisée, vidée. Ma coach m'a permis de comprendre ce qui m'arrivait car, je ne pensais pas que cela m'arriverait à moi... 😨 La lecture de ce...

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Climat trop tard pour agir ?

Climat trop tard pour agir ?

Merci pour ce livre qui est une ESPERANCE, un témoignage de vie : OUI il est possible d'agir Le dérèglement climatique est une injustice sociale qui impacte la santé de toutes et tous ! Un livre court et essentiel 😍

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